miércoles, 12 de noviembre de 2008

Semana 5

Otra que pasa y ya quedan menos: 33 para ser exactos, 8 de pretemporada y luego las 25 preironman.

En numeros:
Natación: 3 sesiones, 3700 (1000+1500+1200)
Correr: 2 sesiones, 33km (10+23, mas o menos)
Bici: 4 sesiones, 3 spinning + 83km.
Pesas: Dos sesiones.

En sensaciones:
Qué estoy con 1 + 5 semanas de entrenos igual que cuando fui a Lisboa, incluso mejor a pie y en bici, por lo que hay que ser optimista (muy optimista).
Qué lo de competir se va a acabar con tanta frecuendia, ya que todavía estoy pagando la behobia.

Calendario más o menos cerrado:
31 de Enero: Triatlon blanco de Reinosa
Marzo: 1 duatlon en Bizkaia y 29 marzo Azkoitia-Azpeitia.
Abril:18 Duatlon de Gernika y 25 1/2 IM de Elche.
Mayo: Duatlon Bizkaia y Triatlon más cercano (Seguramente francia).
Junio: Triatlon de Ondarroa.
Julio: IM de Frankfurt.

Entre medias, carreras populares y cicloturistas todas las que pueda.

Un saludo.

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