La primera semana de agosto la pase con Lucia en Tunez, ha sido una semana realmente bonita. En cuanto me pase las fotos las cuelgo, ahora estoy en malaga.
Esa semana entrené 6 de los 8 días, parece mucho pero fueron entrenamientos con mucho calor, demasiado, el pulsometro me marcaba unos 36 grados cada día, de media unos 35 minutos diarios a ritmo moderado, unos 4:45 km. Solo ha servido para no coger peso y para sufrir y no perder la forma.
Nadar nada porque la piscina era asimetrica y estaba petada y bici tampoco.
Ahora estoy en malaga y el calor ha remitido, ya os pondré los entrenos cuando llege a portu,esta vez sin pulsometro porque no me lo he traido o se ha perdido...
Un saludo.
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