Qué no soy muy listo es una cosa, pero que me equivoque al contar... este año estoy siguiendo un planning de esos que salen en la superpop de baje 3kg en 2 semanas, pero el mio es de ironman en 25 semanas... la cosa es sencilla cojes la fecha del ironman de niza y le vas quitando semanas hasta llegar a la 25 que sería cuando si lo sigues al pie de la letra se acabaría justo en el dia de la carrera... pues me he colado. Quería dejar una semana en medio para imprevistos, pero he dejado dos... mejor.
La cosa está así: el fin de semana con alerta amarilla y haciendo caso a mi yo racional no fuia a Teruel, si es verdad que dicen que lo que no suma resta, esto tenía pinta de ser una resta mayúscula. Así que me quedé al calorcito (5 y 6 grados) y entrene en casa. Buen fin de semana, con dos transiciones ambos días y natación larga el viernes.
Respecto a cómo me veo, pues a parte de feo, creo que estoy bastante mejor que en cualquiera de los otros dos ironman por ejemplo en el mes de mayo. Me falta punch en bici ya que he hecho tiradas tendidas pero noto que llego con mucho fondo al garaje y ponerme las zapatillas para ir a correr no duele.
Nadando me estan saliendo semanas de entre 7500-8000 que para la mayoría es de risa pero teniendo en cuenta que para Roth no nadé ninguna semana más de 6000m, está bien. Me esta empezando a gustar el sabor a cloro y pegarme con las viejas que nadan de espalda, prometo post sobre las instalaciones de portu en breve.
El calendario lo tengo más o menos cerrado, me falta algo para la segunda mitad. Lo decidiré despues de niza. Si se que no voy a correr casi ningun duatlon ni triatlon antes de niza. Prefiero dedicar mis esfuerzos físicos y económicos en las cicloturistas y carreras master (a ver si de un p vez me cuadra alguna).
La cosa está así: el fin de semana con alerta amarilla y haciendo caso a mi yo racional no fuia a Teruel, si es verdad que dicen que lo que no suma resta, esto tenía pinta de ser una resta mayúscula. Así que me quedé al calorcito (5 y 6 grados) y entrene en casa. Buen fin de semana, con dos transiciones ambos días y natación larga el viernes.
Respecto a cómo me veo, pues a parte de feo, creo que estoy bastante mejor que en cualquiera de los otros dos ironman por ejemplo en el mes de mayo. Me falta punch en bici ya que he hecho tiradas tendidas pero noto que llego con mucho fondo al garaje y ponerme las zapatillas para ir a correr no duele.
Nadando me estan saliendo semanas de entre 7500-8000 que para la mayoría es de risa pero teniendo en cuenta que para Roth no nadé ninguna semana más de 6000m, está bien. Me esta empezando a gustar el sabor a cloro y pegarme con las viejas que nadan de espalda, prometo post sobre las instalaciones de portu en breve.
El calendario lo tengo más o menos cerrado, me falta algo para la segunda mitad. Lo decidiré despues de niza. Si se que no voy a correr casi ningun duatlon ni triatlon antes de niza. Prefiero dedicar mis esfuerzos físicos y económicos en las cicloturistas y carreras master (a ver si de un p vez me cuadra alguna).
Para los que vas por la via verde, siempre que entro en el tramo que justo despues del cruce de la asturiana con la bici de ciclocross a saco me siento como Tom Bonen en el tour de flandes o la paris-roubaix jaja no puedo tirar de tanta imaginación.
2 comentarios:
Hola Iker, que hay, soy el hijo de Ana Agirre, por cierto recuerdos de su parte. Tenia que preuntarte aber cuantos duatlones hay de la distancia parecida al de arrigorriaga, o sino por montaña... ahora estoy centrado en la temporada de esqu. pero este verano tengo pensado hacer algun duatlon para probar. Si hay alguna pagina donde aparezcan...por cierto, hay que estar federado?
Bueno nada mas, suerte preparando la de niza!
p.d: este año en finaga 1:00:15, algo mejor ya!!
Aupa Ander, muy buen tiempo si señor, yo peté como una colilla el frío y yo no somos buenos amigos como indurain jeje, aparte que lleve zapatillas de asfalto y me caí lo leche...
duatlones como el de arrigorriaga? uno en valencia, en sueca.
Duatlon cross: mira en la página de la española: www.fetri.com, por aqui creo que hay uno en alava y otro en beasain, en cantabria otros dos y otro en orduña creo... mira también en greencup, pon en google.
Lo duatlones suelen ser en su mayoría en invierno, febrero-mayo ya que en mayo empiza la temporada de triatlon... pero tienes alguno en otoño creo, yo es que la btt no me gusta mucho.
un saludo y a cuidarse.
Dile a tu madre que sigo comiendo solo que no he encontrado una mesa como las de LB ;-D
Publicar un comentario