Ya estamos otra vez recargados, despues de unos días de descanso o de bajón o de... esta semana he vuelto con más fuerza que nunca.
Ayer con un día de perros salí a entrenar, el ciclocross te curte y no hay escusa, a parte que mi mierda de MTB lo aguanta todo.
El sábado es el campeonato de españa de ciclocross, correré en master, sin más un entreno de calidad y si no corriera con la ola de frío no entrenaría la bici.
Me queda meter esta semana dos entrenos a pie, una tirada larga y series, la primera vez que hago series este año y en mi vida no creo ni que llege a diez días... todo por la maratón...
Todos tenemos un pasado y este es el mío:
2006-> Jugaba a rugby, san silvestre de sodupe 54min:
4 comentarios:
Muy buena entrada, gran última frase y buena evolución en estos últimos años...
Saludos
Te sobran ahora 4 kg? Y entonces.... cuánto pesabas en 2009?
A mí me sobran 2-3 kg para estar fino. Ayer mis primeras series en 4meses casi. Series de 500m entre 14-14,5 kph (4'10-4'15 min/km).
En mi caso habría que decir: "para saber DÓNDE QUIERES LLEGAR, tienes que saber DÓNDE ESTÁS" ;-)
Saludets,
Xabi
aupa Iker, totalmente de acuerdo, pero seguro que si el ciclo cros te curte, los que venis de jugar al Rugby, sois de otra pasta. Un abrazo. E. Diego.
gran evolución, y lo que te queda
mucha suerte en este año que empieza
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