Tras un fin de semana pegado a internet para ver a los nuestros haciendo el loco por Hawaii hay que ponerse la pilas...
Más o menos estamos donde queriamos estar a estas alturas de la temporada incluso un poco mejor.
Esta semana pasada he trabajado para solucionar el problema de los calambres que me impidieron hacer tiradas más largas. Mucho gimnasio y mucha BTT, al final 5 días de bici me han salido, no está mal. Si a eso le añadimos dos tiradas de 1h y 1:15 a pie dan un buena semana de pretemporada.
Estoy trabajando poco a poco los puntos debiles que vimos al finalizar la temporada pasada, queson muchos... ya me pondré a preparar el Im más adelante.
Ayer sesión de carrera continua, esta semana a ver si trabajo un poco la fuerza en la carrera a pie.
Un saludo
1 comentario:
q pasa q nadie te rellena el casillero de comentarios,q pasa con la peña,desde q eres un ironman ya pasan de ti,tio somos unos incomprendidos,y no corras tanto q esto es muy largo tanto como la tableta de turron q me comi ayer jajaj,me estoy poniendo como el joseba
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