jueves, 14 de julio de 2011

Cada cual a lo suyo

No hay que parar que si no luego cuesta mucho arrancar...


Desde Niza no he parado, salvo el viernes pasado que no hice nada, pero nada de nada... que en mi es raro, pero no tenía ganas. Aun no estoy al 100% no estoy recuperado, lo noto. El lunes me exprimí un poco, 1:15 de carrera continua con un par de cambios y en principio bien. Luego al gimnasio para trabajar la fuerza y el martes lo noté. Me tiré al agua y a la mitad tuve que dejarlo... 1500m. Que bueno despues de 18 dias de Niza ni tan mal...


El sabado nadé la travesía de Bilbao, 40min para 2400-2500... muy bien, 10min que la primera vuelta de la natación en Niza... y sin neopreno... eso hay que mirarlo... y mitad de tabla.


Ayer volví al CAR de barakaldo a sufrir como un perrillo chico... la natación no está hecha para los hobbits eso lo tengo claro... el Dani me saca los ojos... pero así se progresa macho... si no sufres no hay mejora...


Ya tengo preparado el material para ir al desierto... sombrilla, pala, rastrillo.... Llevo el material obligatorio que marca la organización y luego alguna cosilla mía. En teoría debo llegar al 1'5kg que marca la organizacion sin agua... si no me meto un paquete de arroz y listo. Tampoco voy a ir a ganar así que todo me vale... Voy a llevar unos cubrebotas de ciclismo para tratar de que no me entre arena, espero que se pueda correr bien... pantalones cortos en lugar de mallas y he intentado conseguir una camiseta fina de manga larga blanca... pero en julio nadie vende camisetas de manga larga... creo que a ciertos niveles de calor es mas importante estar cubierto que ir sin mangas...


A la vuelta crónica!!! espero que salga todo bien, y a ver cuantopuedo correr igual en 10km ya peto y a andar...

3 comentarios:

Xabito dijo...

Suerte en el desierto!

Mugalari dijo...

Echale un vistzao y suerte en el desierto

http://ser13gio.blogspot.com/2009/02/polainas-raidlight-y-los-zapateros.html

Iker Martín Urbieta dijo...

Si si ya lo había visto gracias, gran blog eld eesergio.
Pero a él le patrocina raidlaitgh y yo soy un aventurero low cost... así que cubrebotas de ciclismo del decathlon y a correr (nunca mejor dicho).

Gracias!!