miércoles, 3 de marzo de 2010

Fin de la primera etapa

Con la maratón del domingo cierro esta primera etapa del año.

No ha sido como esperaba ya que no la he preparado como quería. Al final si quieres preparar bien una maraton tienes que estar centrada en ella y yo menos centrado en ella he estado en cualquier otra cosa. Si que es cierto que he corrido más que el año pasado y eso se nota encima de la bici.

Despues del domingo espero darle prioridad a la bici, incluso participar en alguna carrera master para coger el ritmo. Aunque lo que creo que me falta es fondo.

El domingo saldre con la liebre de 3:15 y luego me espera Joseba para tratar de acercarme a las 3:10. Creo que es mejor que ir a por las 3:00 y quedarme en 4:00 del pajarón. No se podía arriesgarme, he hecho algun entreno que da que pensar que podría rondar las 3:05 pero no se... mejor acabar con cierta dignidad.

Con ganas de pasar un domingo haciendo deporte y que esto me sirva para mejorar.

A la vuelta antes del siguiente objetivo Arrigorriaga correré Durango, que junto con Gernika serán los tres duatlones que haga. Alguna carrera master y alguna cicloturista.

Un saludo

6 comentarios:

icepirineo dijo...

suerte el Domingo, corre con cabeza, es lo que he aprendido en mi único maratón jeje

Es posible que nos veamos en Durango y en Arrigorriaga ;-)

Dani dijo...

Mucha suerte el Domingo, y cuidadín con los últimos kilómetros, q esta maratón no es la de Donosti.

Iker Martín Urbieta dijo...

jeje gracias parece que me conoceis... lo que me falta es cabeza jajaj bueno y 10cm... de altura!!!!

si si voy tranqui y tengo a Joseba el Keniata que me va a ayudar seguro.

Dani han cambiado el final ya no pica para arriba.

Luisma te veo en Durango... y a sufrir en arrigorriga...

Un saludo

patri dijo...

Deja de entrenar,que se te esta quedando cara de uno q yo me se q vive por los Retuertos

jordi dijo...

oye,,lo de correr en masters es broma,no??
eso es otro mundo.Van a toda ostia ,igual no aguantas ni 5 km e ir a rueda es complicado.

Xabito dijo...

Aupa Iker,

Bajar de 3h15' en tu primer maratón estaría de cine! Y ya si haces sub3h10' ni te cuento. Como dice Talín.... "a la maratona hay que seducirla.... con tiempo"