miércoles, 4 de noviembre de 2009

Mirando euskalmet


Totalmente recuperado ya estoy pensando en el fin de semana.

Pasa la semana y ni te enteras, ayer prepare los artilugios para el sábado, recuperé el rodillo y lo tengo listo para llevar el sábado a treto que hay carrera de ciclocross.

El lunes descansé y ayer troté suave 40min que no me supieron a nada. Hoy otra vez vuelta a la carga, al medio día sesión dura de spinning y a la tarde otra sesión, hay que mejorar la bicicleta. No hago más que hacer trabajar a Arkaitz y cambiar la planificación de cara a Roth.

El sábado ire a Treto si nada se tuerce y el domingo correré en Karranza que es copa de españa, vamos que esta vez hay muchas papeletas de no terminar pero bueno...

Sigo entrenando bien a pie y en el gym, y muy bien en bici pero apenas nado dos días a la semana. Y creo que hasta fin de año así va a ser.

Un saludo.

2 comentarios:

Petropuky dijo...

Ostias con tu director al lado y todo! jajaja

Xabito dijo...

Vaya fin de semana para andar en bici, no? A ver si no te mojas mucho y suerte!