Más duro que el IM...

El sábado mi primo Eder y yo nos dimos un pequeño paseo por las montañas Bizkainas... paseito que se alargo llegando casi a lo 60km y más de 3000m de desnivel acumulado, cerca de los 4000m.

La cosa era salir desde casa e ir andando hasta Bilbao, como la canción. Pero no por toda la orilla si no por toda la cordillera. Llegando a Sodupe, a partir de ahora pueblo declarado non grato, bajando a Bilbao por el Pagasarri. Entre medias 6 cimas + Pagomakurre que hicimos porque ibamos sobrados y bajar desdes el pagasarri nos parecia poco.

Ahí va la crónica:

Portu 6 de la mañana... Solo había drogatas y nosotros.

Subida del Funicular... andando.

Primera cima, en 3h. Todavía frescos.

Segunda... Gazteran, muy sencilla.

Tercera... Me costó por que la cruz está encima de unas rocas y me da mucho miedito...

Cuarta, El eretza... este tuvo un gran final jejej y gran bajada... tardamos el doble en bajar que en subir. Tipo desafío extremo. Que grande la grúa que nos salvo la vida.

Medio día en Sodupe... una cocacola y bollito de mortadela... la vida! aprieta el calor. No tenía nada, ni tengo, nada en contra de este pueblo... pero pufff a partir de ahora lo recordaré como algo muy malo. La bajada del Eretza y la subida al galarraga han sido lo peor...

4h para subir al pu.. galarraga. Era como una pelicula de Stephen King, un laberinto que siempre te alejaba de la cima. Lo peor de lo peor. Menos mal que mantuvimos la calma... Ya llevabamos casi 8h.

2h despues llegamos a la cima del Ganeko... llevabamos como 3h sin agua... nos encontramos con Felipe un sudamericano que llevaba agua y nos salvo! Entre medias me dio un pequeño ataque de vertigo e hice una hora a lo monillo a cuatro patas. menos mal que no soy muy alto

Ya en el Pagasarri... y el Bar cerrado!!!! 12H de travesía.

14h despues en Abando...

Ha sido muy duro pero ha mericido la pena!!! La verdad que si no espor Eder no voy perluego me lo pase muy bien. El año que viene mejor, pero no más!!!

Un saludo

PD:El cuadriceps y la rodilla deshechas... en un mes un Ironman y esto... ni para uno del mismo Bilbao.

2010

Congratulations

You have bought a start slot for the Quelle Challenge Roth 2010.We are looking forward to welcoming you in Roth.

We will debit your credit card with the following amount for your participation in the Quelle Challenge Roth 2010:

See you at the Finishline,

Un blog interesante

No solo de tri vive el hombre. Os pongo este enlace de un colega que tiene un blog de música muy interesante, para que os culturiceis un poco.

http://rockrodriland.blogspot.com/

un saludo

Frankfurt en Imágenes

Frankfurt de día.

Frankfurt de noche.

La llegada de la expedición. Jon, Walter, Iñigo (Bermeo), Yo, Juancar, Fernando, El Abuelo e Ibon (Bermeo)

Las bicis de los pros.

Antes de salir a nadar, la tensión.

Ante de coger el bus rumbo para el lago.

Camino del bus. La mañana de autos. 5:00

Las bicis camino de lago.

Segunda vuelta y adelantando alemanes.

Hektor un tío grande.

Txema llegando a meta. Tiempazo.

Con Manolo de Ermua, un tío muy grande.

Con Macca.

Con Eneko.

De turismo el úlimo día.

Vuelta a los entrenos otra vez...

Ayer: 1000m en la piscina suaves. Mirando como obtejito cerrar la temporada lo más dignamente posible, seguramente el 20 de Septiembre en Castro.

Un saludo.

Frankfurt

Bueno ya está hecho.

Sensación de terminar el trabajo que llevaba madurando un año. Es muy muy dificil describir el Im de frankfurt en un post, probablemente en 10 tampoco.

Voy a tratar de ser breve y poco a poco iré poniendo fotos y todos eso...

Agradecimientos: Antes que nada y sobre todo a Lucia que se ha pasado un año tan duro o más que el mío. A Txema y Arkaitz por estar ahí durante el año y el viaje. A mi hermano por animarme en la carrera y a todos los del equipo por sus ánimos y consejos. A Urre por la llamada de ánimos que me dio un subidón muy fuerte. A la tía Ana y Ángel por animarme también mucho en la carrera. A Arkaitz otra vez por doble motivo y esos 5 últimos kms que ni me acuerdo de haberlos corrido si no es por él todavía estoy dando vueltas por el Rhin. A Gustavo por estar pendiente de nosotros durante la aventura.Y en definitiva a todos los que en mayor o menor medida os a alegrado mi aventurilla.

La carrera:

Deportivamente: Sensación muy agria, me voy con la sensación de que si hubiera sido ligeramente más listo me hubiera llevado un sub11h, pero la abaricia rompe el saco y me voy con 11:33h y una alegría muy grande. Las transiciones penosas, casi 15min se me fueron de regalo.

Natación: Mejor de lo previsto, pensaba salir en 1.15 y saí en 1:09 según mi reloj 1.10 segun el chip. Natación muy tranquila saliendo de los últimos nadando bastantes más metros para evitar golpes. Salgo con el subidón del agua y nada fatigado.

Bici: Salgo escopetado, muy escopetado y me pongo a darle cera de la buena, de 33km/h, 34km/h no bajaba ... muy deprisa. En el km 110km (segunda vuelta) empieza la tortura... sufrí como nunca, los peores kms en bici de mi vida muy muy duros.

Carrera a pie: Salgo tranquilo y van pasando los kms... sin darme cuenta y sin pensar en lo que llevo me planto en la ultima vuelta y en el pasillo a meta. Por un lado satisfecho por no pararme a andar en ningún momento pero jodido por no bajar de las 4h.

Extradeportivo: Creo que puedo decir que ha sido una de las mejores experiencias de mi vida. Por todo, por el viaje, la carrera, el año de entrenos conocer a la gente... increíble.

Todo lo que se prepara allí es de otra galaxia, la bici parace el tour de francia, la carrera a pie se me hizo facilísima para ser marathon.

Con todo esto, me voy con una sensación muy grata de la larga distancia y con unas ganas de volver increíbles. Pero con ese regusto amargo...

Un saludo mañana más y mejor...

Nos vamos...

Pues eso que nos vamos.

Estos días están siendo un poco más estresantes de lo habitual. Pensaba que el curro iba a ser tranquilo pero no, y tengo la cabeza con mil cosas. Menos mal que ayer pase por donde Gus y me quito un poco de pelo y bastante de tensión la verdad...

Esta semana poca cosa deportiva, Nadar un poco con Miguel, correr otro poco, y nada más. Descansar y esperar que el domingo salga todo bien.

La orquita esta camino de Frankurt. Allí llega el jueves con el resto de las bicis del equipo y la de los Llanos... espero que se le pegue algo. El jueves cuando llegue quiero cambiarle las cubiertas y las cámaras a las ruedas. No iba a hacerlo pero ayer me entró la neura y Miguel me dejo otra cubierta igual que la que tengo pero nueva. Todo el mundo me dice que están bien, pero no se... las cambio y listo.

En alemania estaremos 6 días, que van a dar mucho de sí. Seguro que no echamos unas risas, vamos a un albergue y dormimos en habitaciones de 4 en plan campamento de verano, así que el buen humor está garantizado. Me hubiera gustado que Miguel viniera ya que se metió en este lío con nosotros pero tiene una fuerza mayor para no venir.

Quiero vivir todo con mucha intensidad no solo la carrera, sino el ambiente, la gente, la ciudad,... no se creo que no solo es la carrera. Si que es cierto que la carrera es lo más importante y que es por eso por lo que me metí en este rollo del triatlón, por hacer un IM. Por lo que se puede decir que estoy ante la posibilidad de cumplir uno de mis sueños (los otros si Lucia me deja vendrán por si solos). Cuando veía los reportajes de Lanzarote o Hawaii creía que eso era imposible y en 4 días nos ponemos de corto.

Despues de esta chapa, agradecer a los que me han apoyado y han dejado comentarios de ánimo, ell@s ya saben quienes son y a los que me lo han dicho directamente también. Y para aquellos que dudaban y/o han pasado un buen rato riendose de mis historias (que no con), pues nada...

Agur!