Totalmente recuperado ya estoy pensando en el fin de semana.
Pasa la semana y ni te enteras, ayer prepare los artilugios para el sábado, recuperé el rodillo y lo tengo listo para llevar el sábado a treto que hay carrera de ciclocross.
El lunes descansé y ayer troté suave 40min que no me supieron a nada. Hoy otra vez vuelta a la carga, al medio día sesión dura de spinning y a la tarde otra sesión, hay que mejorar la bicicleta. No hago más que hacer trabajar a Arkaitz y cambiar la planificación de cara a Roth.
El sábado ire a Treto si nada se tuerce y el domingo correré en Karranza que es copa de españa, vamos que esta vez hay muchas papeletas de no terminar pero bueno...
Sigo entrenando bien a pie y en el gym, y muy bien en bici pero apenas nado dos días a la semana. Y creo que hasta fin de año así va a ser.
Un saludo.
Pasa la semana y ni te enteras, ayer prepare los artilugios para el sábado, recuperé el rodillo y lo tengo listo para llevar el sábado a treto que hay carrera de ciclocross.
El lunes descansé y ayer troté suave 40min que no me supieron a nada. Hoy otra vez vuelta a la carga, al medio día sesión dura de spinning y a la tarde otra sesión, hay que mejorar la bicicleta. No hago más que hacer trabajar a Arkaitz y cambiar la planificación de cara a Roth.
El sábado ire a Treto si nada se tuerce y el domingo correré en Karranza que es copa de españa, vamos que esta vez hay muchas papeletas de no terminar pero bueno...
Sigo entrenando bien a pie y en el gym, y muy bien en bici pero apenas nado dos días a la semana. Y creo que hasta fin de año así va a ser.
Un saludo.
2 comentarios:
Ostias con tu director al lado y todo! jajaja
Vaya fin de semana para andar en bici, no? A ver si no te mojas mucho y suerte!
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